چگونه صبور باشیم؟ معرفی راهکارهای صبر بیشتر

زمان مطالعه: ۶ دقیقه چگونه صبور باشیم؟ دقیقه ای به این موضوع فکر کنید. همه ما از کار ها و اتفاقات زندگی مان رضایت فوری می خواهیم و بدون صبر چیزهایی را از خود انتظار داریم. انتظار داریم بسته ها در همان روز تحویل داده شوند. انتظار داریم نتایج فوری در تمرینات ورزشی کسب کنیم. هنگام ورود به رستوران انتظار داریم غذایی را که از قبل آماده شده را به ما تحویل دهند تا بتوانیم ۱۰ دقیقه سریعتر سفارش را دریافت کنیم. حتی انتظار داریم کتابی برای ما بخوانند یا برای خلاصه کنند تا مجبور به خواندن آنها نشویم. فکر می کنم این امر ما را به زندگی ای منتهی کرده که صبر و تحمل آن بسیار اندک است. شاید وقت آن رسیده است که سرعت خود را کاهش دهیم و کمی صبر و شکیبایی تمرین کنیم. در اینجا چهار روش وجود دارد که می توانید فرد صبوری باشید که هرگز فکرش را نمی کردید.

بیشتر بخوانید