weloveit، مرجع تخصصی سبک زندگی

زمان مطالعه: ۲ دقیقه کاهش رطوبت خانه چگونه امکان پذیر است؟ با وجود رطوبت زیاد در بسیاری از مناطق ، ممکن است متوجه تأثیر آن در خارج و داخل منزل شده باشید. مطمئناً روشن کردن سیستم تهویه مطبوع یا استفاده از رطوبت گیر کمک می کند ، اما همه افراد به این گزینه ها دسترسی ندارند.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه بلوغ عاطفی در رابطه چگونه است؟ چه تاثیری بر بهبود رابطه دارد؟ در دنیای امروز اکثر افراد برای بهبود روابط خود از روانشناسان و درمانگرها کمک می گیرند. دلیل این امر این است که کیفیت روابط ما روی کیفیت زندگی مان تاثیر گذار است.

زمان مطالعه: ۵ دقیقه در زندگی هیچ فردی روزی نیست که با ناامیدی همراه نشود. چند عادت ذهنی باعث سخت تر شدن زندگی می شوند. در ادامه با بررسی این ۵ عادت با ما همراه باشید.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه دلیل خروپف این است که بافت های شل در گلو تکان می خورند ، زیرا هوایی که در آن تنفس می کنید از کنار آن ها عبور می کند. تقریباً نیمی از بزرگسالان هر از گاهی خروپف می کنند. مواردی مانند وزن ، سلامتی و شکل دهان شما می تواند باعث شود بیشتر در شب خروپف کنید.

زمان مطالعه: ۵ دقیقه همه ما مشتاقیم کمک ها و پیشنهادات مراقبتی ای را از سوی دیگران که نشان دهنده فکر و حساسیت نسبت به آنچه نیاز داریم هستند. با این حال ، بسیاری از ما هم چنین در حین دریافت کمک دیگران ، میزان خاصی از ناراحتی را تجربه می کنیم ، زیرا حتی اگر برای ما مفید باشد و آن چیزی باشد که ما آرزو داریم ، ما را به چالش می کشد.

زمان مطالعه: ۴ دقیقه افسردگی در زمستان با خواب آلودگی بیش از حد ، هوس غذایی ، افزایش وزن و افسردگی تابستانی با بی خوابی و کاهش اشتها مشخص می شود. درمان افسردگی زمستانی بر نور درمانی متمرکز است که با طلوع مصنوعی و تاریکی مقابله می کند. هیچ درمان قطعی برای افسردگی نادر تابستانی وجود ندارد. این دو الگوی فصلی یک تصویر آینه ای نیستند و یکپارچه سازی آنها با یکدیگر گیج کننده است. تعریف DSM از SAD بسیار گسترده است.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه ضعیف شدن استخوان ها می تواند در نتیجه عوامل زیادی اتفاق بیفتد. کدام یک از این عوامل بیشترین تاثیر را در تضعیف استخوان دارند؟

زمان مطالعه: ۳ دقیقه چرا خاطرات خاصی از تجربیات آسیب زا بیشتر از خاطرات دیگر به عنوان خاطرات مزاحم ظاهر می شوند. به گفته محققان ، پاسخ ممکن است به تفاوت در نحوه رمزگذاری خاطرات مزاحم در حافظه بلند مدت مربوط شود.

زمان مطالعه: < 1 دقیقه هنگام خرید چاقو ، موارد زیادی را باید در نظر گرفت از جمله: طول تیغه ، جنس تیغه ، جنس دسته و شکل تیغه . روی برخی چاقوها تیغه هایی با گودی ، شکاف و فرورفتگی وجود دارد. دلیل وجود فرورفتگی روی چاقو چیست؟ آیا به این چاقوها نیاز داریم؟ برای اطلاع از این مساله ادامه مطلب را مطالعه کنید.

زمان مطالعه: ۴ دقیقه افراد دارای شخصیت خودشیفته در راهنمای تشخیصی DSM-5 با لیستی از خصوصیات مانند متکبر بودن ، نیاز به تحسین بیش از حد و داشتن احساس بزرگواری از اهمیت خود و موارد دیگر مشخص شده اند. افراد خودشیفته همچنین بسیار نازک نارنجی هستند و نمی توانند به راحتی رد یا انتقاد را تحمل کنند.