weloveit، مرجع تخصصی سبک زندگی

زمان مطالعه: ۴ دقیقه چه برای تعطیلات و چه برای لذت های روزمره کوکی بپزید، این نکات در مورد نحوه تازه نگه داشتن کوکی ها بسیار کاربردی و مفید هستند.

زمان مطالعه: ۲ دقیقه آیا با روش خشک کردن ذرت برای پاپ کورن آشنا هستید؟ چگونه می توانید خودتان ذرت را خشک کنید؟

زمان مطالعه: ۲۰ دقیقه توانایی برقراری ارتباط موثر با دیگران ، یک مهارت ضروری است. چه در زندگی کاری و چه در روابط شخصی ما، ارتباط مفید کلید موفقیت ما است. مدیریت زندگی برای برقراری ارتباط مفید راهی فوق العاده برای یادگیری و دستیابی به این مهارت است. از طریق تعدادی از مدل های ارتباطی، به شما نشان خواهیم داد که چگونه جلوتر باشید و جلوتر بمانید.

زمان مطالعه: ۷ دقیقه عادت های ساده موفقیت شاخرد متعارف موفقیت که بر اراده، انگیزه و مجبور کردن خود به تغییر متکی است، در بهترین حالت بی‌اثر و در بدترین حالت کاملاً اشتباه است. در عوض، اگر بتوانید با عادات کوچک و ساده ای که برای موفقیت هر روز طراحی شده اند، به سمت اهداف خود حرکت کنید، بسیار بهتر است.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه تاثیر غم بر سلامتی بدن چیست؟ اندوه چه تاثیراتی بر جسم و روح انسان دارد؟ چه مشکلاتی با غمگین شدن به وجود می آیند؟

زمان مطالعه: ۵ دقیقه تهیه غذای سالم با هواپز چگونه است؟ صاحبان هواپز از سهولت، راحتی و محبوبیت این وسیله آشپزخانه آگاه هستند. دستور العمل های تهیه غذای هواپز در عرض چند دقیقه جمع می شوند زیرا دستگاه می تواند بسیار سریعتر از اجاق های همرفت معمولی گرم شود. غذاهایی که در هواپز درست می شوند ممکن است برای شما مفید باشند زیرا به دلیل سطح نچسب و توزیع گرما، معمولاً به روغن کمتری نسبت به سایر روش های پخت نیاز دارند. در نتیجه هواپزها ابزار ساده‌ای هستند که می‌توانند با کمی تلاش، تمیز کردن و آماده‌سازی میل به پخت غذاهای سالم در خانه را افزایش دهند.

زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه فرد بسیار حساس (HSP) اصطلاحی برای کسانی است که تصور می‌شود حساسیت سیستم عصبی مرکزی افزایش یافته یا عمیق‌تر به محرک‌های فیزیکی، عاطفی یا اجتماعی دارند. برخی از آن به عنوان داشتن حساسیت پردازش حسی یا به اختصار SPS یاد می‌کنند.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه وقتی غرق در ثروت هستید، بلند شدن از رختخواب خیلی دشوار است. فقط فکر تلاش برای رهایی از بدهی علائم افسردگی را تحریک می کند. در این مطلب ۴ راهکار مقابله با افسردگی بدهی آورده شده است.

زمان مطالعه: ۶ دقیقه همه ما در نقطه‌ای معین متوقف می‌شویم، از انجام حرکاتی که باعث پیشرفتمان می شوند دست می‌کشیم، ساکن می شویم و به دنبال به چالش کشیدن وضع موجود نیستیم. همه این ها تا زمانی خوب است که اتفاق عجیبی بیفتد، انگیزه درونی شما شروع شود، متوجه شوید که دیگر رشد نکرده اید و ترس از مسئولیت پذیری بر شما حاکم شده است.