weloveit، مرجع تخصصی سبک زندگی

زمان مطالعه: ۶ دقیقه آیا شما ازجمله افرادی هستید که در دام ذهنیت قربانی بودن گرفتار شده اید؟ از خود بپرسید: وقتی اتفاقات بد می افتد ، آیا مسئولیت آن ها را بر عهده می گیرید یا دنیا را مقصر می دانید؟ اگر مورد دوم انتخاب شما باشد، احتمالاً وقتی چالش هایی در زندگی تان رخ می دهند، احساسات شما به راحتی می توانند بر شما غلبه کنند و فکر کنید که جهان بیرون علیه شما است. اشکالی ندارد که هرازگاهی یک این احساس به وجود بیاید، اما اگر این میزان از کنترل خارج شود، مشکل ساز می شود.

زمان مطالعه: ۱۲ دقیقه نظریه رضایت از زندگی تعابیر و معانی مختلفی دارد. اصطلاحات و تعاریف مختلفی در مورد این مفهوم وجود دارد؛ اما معنای رضایت از زندگی چیست؟ رضایت از زندگی کمی پیچیده تر از آن چیزی است که به نظر می رسد. این اصطلاح گاهی به جای خوشبختی به کار می رود، اما در واقع آن ها دو مفهوم جداگانه هستند. رضایت از زندگی ارزیابی زندگی فرد در کل است و به سادگی با ارزیابی سطح شادی فعلی فرد اندازه گیری نمی شود.

زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه چسب یکی از وسایل منزل است که کارایی بسیاری از جمله تعمیر وسایلی که شکسته شده اند تا امکان ساخت وسایل جدید را دارد . اما در عین حال، با وجود فواید بسیار اگر چسب به فرش یا پارچه بچسبد می تواند به آن ها آسیب برساند. بهترین روش برای پاک کردن لکه چسب از روی فرش و لباس چیست؟

زمان مطالعه: ۷ دقیقه دلیل تفکر بیش از حد چیست؟ چرا زیاد فکر می کنیم؟ عوارض تفکر بیش از حد چیست؟ تفکر بیش از حد طبیعی است اما اگر آن را کنترل نکنیم به سلامتی مان آسیب می رساند.

زمان مطالعه: ۴ دقیقه بخشیدن دیگران به چه صورت است؟ چگونه راحت افراد را ببخشیم؟ همه ما عبارت آشنای “ببخش و فراموش کن” را شنیده ایم. بخش بخشش کاملاً واضح است، افراد را می بخشیم. اما گاهی اوقات در حالی که دلایل ناراحتی بسیار جزئی و کوچک هستند نمی توانیم افراد را ببخشیم، بنابراین خاطره آن را در ذهن خود نگه می داریم و هرگز فراموش نمی کنیم.