۱۵ دلیل برای اینکه چرا زمان استراحت کردن ندارید؟

زمان مطالعه: ۶ دقیقه آیا فکر می‌کنید زمانی برای استراحت کردن، دیدن برنامه‌ی تلویزیونی مورد علاقه‌ی خود و بیرون رفتن با دوستانتان ندارید؟ حقیقت امر این است که کلی زمان تلف شده دارید که از آن مطلع نیستید. در این مقاله درباره‌‌ی اینکه چرا احساس می‌کنید هیچ زمانی برای استراحت و تفریح ندارید صحبت می‌کنیم. راهکارهای ساده‌ای وجود دارند که به مدیریت بهتر زمان برای انجام کارهای دلخواهتان کمک می‌کنند.

بیشتر بخوانید

۵ گام موثر برای در دست گرفتن کنترل زمان

زمان مطالعه: ۴ دقیقه با وجود اینکه نمی‌توانیم خود زمان را کنترل کنیم اما چگونگی سپری کردن آن دست خودمان است. بهتر است ترجیحا یک ساعت از زمان با کیفیت خود را صرف کارهایی که مهم هستند کنید و ده ساعت دیگر را صرف کارهایی که خیلی اهمیت ندارند. هنگامی که حرف زمان در میان است کیفیت اهمیتی فراتر از کمیت دارد.

بیشتر بخوانید