سبک زندگی

زمان مطالعه: ۵ دقیقه برای محافظت ، پرورش و رشد یک رابطه برای کامیابی در ازدواج تلاش طرفین لازم است. در میان برنامه های کاری ، کودکان و سایر تعهدات ، گاهی حفظ این مشارکت غیرممکن به نظر می رسد.اگر می خواهید با شریک زندگی خود بمانید و از طلاق اجتناب کنید ، اقدامات پیشگیرانه ای از بهبود ارتباطات گرفته تا ارتباط عاشقانه بیشتر در زندگی روزمره وجود دارد که می توانید انجام دهید. در این مطلب چندین روش برای بهبود مشارکت و کامیابی در ازدواج وجود دارد.

زمان مطالعه: ۷ دقیقه بولت ژورنال ترکیبی از برنامه ریزی روزانه، لیستی برای انجام کارها و خاطرات روزمره است. بولت ژورنال شبیه به سیستم ژورنالی ساخته شده توسط طراح نیویورکی رایدر کارول می ­باشد. او این شیوه برنامه ریزی ژورنالی را به عنوان متدی برای “کمک به شما برای پیگیری گذشته ، سازماندهی حال و برنامه ریزی برای آینده” توصیف می­کند.

زمان مطالعه: ۴ دقیقه بدون شناختن شما و یا نوع پروژه ای که روی آن کار می کنید، می توانم تضمین کنم که ۸۰% بازدهی شما در یک روز، در ۵ ساعت اول آن است. در واقع، بیشتر در ۳ الی ۴ ساعت اول و قبل از زمان ناهار. چرا باید برنامه نویسان ۵ ساعت در روز کار کنند؟

زمان مطالعه: ۴ دقیقه چگونه می توانیم بیشتر کتاب بخوانیم؟ پاینبدی به هدف های مطالعاتی کار دشواری است. در میان درگیری های روزانه، ممکن است زندگی وقت گیر تر و پر تنش تر از آن به نظر برسد که بتوانید زمانی را برای نشستن و لذت بردن از مطالعه یک کتاب خوب بگذارید. اکثر افراد اعتقاد دارند که وقت کافی برای مطالعه ی باکیفیت ندارند و بنابراین ترجیح می دهند به جای این که باحوصله و دقت کافی مطالعه کنند و مفاهیم کتاب را درک کنند و متن کتاب ها را روزنامه وار بخوانند.