رابطه

زمان مطالعه: ۷ دقیقه ما ممکن است گاهی اوقات به افرادی که دوستشان داریم آزادی عمل بدهیم، اما رفتارهایی وجود دارند که ممکن است در هیچ رابطه‌ای آن‌ها را نپذیرید .
رفتارهای رابطه‌های سمی فقط بحث کردن یا حسادت نیستند. آن‌ها همچنین میتوانند شامل اقدامات ظریف تری باشند که بر روشی که شما خود و دنیا را می‌بینید تاثیر می‌گذارند .
شناسایی این که کدام رفتارها در روابط به سلامت روانی شما آسیب می‌زند می‌تواند به شما در تصمیم‌گیری و حفاظت از خودتان کمک کند.

زمان مطالعه: ۶ دقیقه والدین مجرد به طور فزاینده‌ای به عنوان مادران مجرد، پدران، پدربزرگ و مادربزرگ و دیگر مراقبین، کودکان را بدون پدر و مادر بزرگ می‌کنند. والدین مجرد با استرس های منحصر به فردی مواجه می‌شوند که اغلب می‌تواند به احساس خستگی منجر شود.