معرفی کتاب مامان و معنی زندگی

زمان مطالعه: ۳ دقیقه کتاب مامان و معنی زندگی ، نوشته دکتر اروین یالوم کتابی است دربردارنده ۶ داستان روان درمانی جالب که به گفته دکتر جعفر بوالهری، رئیس انستیتو روانپزشکی تهران، این کتاب، کتاب درسنامه روانپزشکی، روان درمانی، اخلاق، آموزش و شناخت همه ابعاد وجودی- یعنی چهار بعد بیولوژیک روانی، اجتماعی و معنوی- انسان است که شالوده رویکرد نوین روانپزشکی است.

بیشتر بخوانید

معرفی کتاب غرور و تعصب اثر جین آستین

زمان مطالعه: ۳ دقیقه غرور و تعصب بهترین اثر جین آستین به عنوان یکی از بی‌نظیر‌ترین رمان‌های ادبیات انگلیس شناخته شده است. نویسنده فرهنگ مردم آن زمان خود را در قالب داستان به رشته تحریر درآورده است. جذابیت داستان حاصل بیانی ظریف و روان از شکل گیری روابط عاطفی، تغییر دیدگاه شخصیت‌ها و رویدادهای غیرمنتظره‌ای در طول ماجرا است. دو قرن از نوشتن این رمان می‌گذرد اما همچنان برای مخاطب امروزی جذاب و خواندنی است.

بیشتر بخوانید

کتاب زندگی خوب، ۳۰ گام فلسفی برای کمال بخشیدن به هنر زیستن

زمان مطالعه: ۴ دقیقه این روزها انواع و اقسام توصیه‌ها درباره چه‌گونه زندگی کردن ارائه می‌شوند و از این لحاظ هیچ کمبودی وجود ندارد. این امر می‌تواند ما را به فکر فروبرد. شاید از خودمان بپرسیم که چرا چنین صنعت پر رونقی شکل گرفته است. بیش از ۱۵۰ سال از انتشار اولین کتاب خودیاری به قلم ساموئل اسمایلز می‌گذرد. در نظر آورید همه‌ی توصیه‌هایی را که در این سال‌ها در قالب کتاب چاپ و منتشر شده‌اند، همه آن خردمندی‌ها و خردورزی‌ها را! پس چگونه است که ما هنوز از پسِ یاریِ خود برنیامده‌ایم؟ در طول خواندن کتاب زندگی خوب، با ۳۰شخصیت استثنایی تاریخ بشر و نیز با برخی از عالی ترین اندیشه های بشری در طول تاریخ درباره ی چگونه خوب زیستن آشنا می شوید.

بیشتر بخوانید

معرفی کتاب تفکر، سریع و کند اثر دانیل کانمن

زمان مطالعه: ۳ دقیقه کتاب تفکر، سریع و کند دانیل کانمن، روانشناس و برنده نوبل اقتصاد، خلاصه تحقیق اوست که با همکاری آموس تورسکی بیش از چند دهه به آن مشغول بوده است. اکثر ما دنیا را از آنچه به راستی هست، خوشایندتر می‌بینیم. ویژگی‌های خود را دلپذیرتر از آنچه که به راستی هستند، می‌پنداریم و اهدافی را که در نظر داریم، دسترس‌پذیرتر از آنچه به راستی هستند. هم چنین، در توانایی خودمان در پیش‌بینی آینده اغراق می‌کنیم و همین باعث می‌شود اعتماد به نفس خوشبینانه‌ای داشته باشیم. پیش‌داوری خوشبینانه در مورد پیامد تصمیم‌ها ‌ممکن است بارزترین شکل پیش‌داوری‌های شناختی باشد. از آنجا که پیش‌داوری خوشبینانه ممکن است هم یک موهبت باشد و هم یک مخاطره، اگر از نظر شخصی آدمی خوشبین هستید، بایستی هم شاد باشید و هم نگران.

بیشتر بخوانید

معرفی کتاب خودشناسی اثر آلن دوباتن

زمان مطالعه: ۳ دقیقه «خودت را بشناس»؛ سقراط در جواب به تمام سوال‌هایی که در بابِ کاربرد همه فرامین فلسفی ختم می‌شود، این‌گونه پاسخ می‌دهد. کتاب خودشناسی اثر آلن دوباتن در باب شناخت خویشتن و پاسخ به سوالات فلسفی در همین باب می‌باشد.

بیشتر بخوانید

معرفی کتاب شغل مورد علاقه اثر آلن دوباتن

زمان مطالعه: ۴ دقیقه متاسفانه بی اندازه دشوار است که آنقدر شناخت خوبی از خودمان داشته باشیم که بدانیم انرژی هایمان را در کدام جهت صرف کنیم. کتاب شغل مورد علاقه از همین رو نوشته شده تا در برخی از این تنگناها یاری و راهنماییمان کند تا بتوانیم خود را بهتر بشناسیم و شغلی را بیابیم که کاملاً مناسبمان باشد. این کتاب با روحیه همدلانه و عمیقاً کاربردی ما را هدایت می‌کند تا پیش از آنکه فرصت هایمان از دست بروند استعدادهای واقعی خویش را کشف کنیم و خواسته ها و آرزوهای در هم ریخته و مغشوش خویش را بهتر درک کنیم.

بیشتر بخوانید

معرفی کتاب کتاب آداب معاشرت به زبان خودمانی

زمان مطالعه: ۳ دقیقه پیچیدگی‌های زندگی نوین بشر، فراتر از سنن، آداب و یا حتی آموزه های عقیدتی، دستیابی به یک زبان مشترک، برای برقراری ارتباطی مدرن، و در عین حال انسانی و توام با احترام متقابل را از یکسو تبدیل به کاری ظاهرا توان فرسا و از سوی دیگر نیازی کاملا حیاتی کرده است. در چنین فضایی مجموعه عواملی که می‌تواند ارتباط سازنده ای را شکل دهد بستگی کامل به انگاره ها و کنش ها و واکنش‌های افراد، در رویارویی مستقیم و غیر مستقیم با یکدیگر دارد.

بیشتر بخوانید

آیین سخنرانی در جمع : معرفی و بررسی کتاب

زمان مطالعه: ۳ دقیقه یین سخنرانی در جمع ، در جهان امروز به یکی از مهم‌ترین، پرکاربردترین و اساسی‌ترین مهارت‌های اجتماعی برای هر فرد بدل شده به گونه‌ای که بدون کسب آن بسیاری از فرصت‌های با ارزشی که به موجب آن پیش می‌آید، به راحتی از دست می‌روند. توانایی سخنرانی در جمع هرچند کوچک برای برخی از ما همانند کابوسی است که سرسختانه گریبانمان را گرفته است. با مطالعه این کتاب به چگونگی تسلط بر این ترس ها آگاه خواهیدشد.

بیشتر بخوانید

معرفی کتاب اضطراب موقعیت

زمان مطالعه: ۳ دقیقه اضطراب موقعیت ” وضعیتی است که پیر و جوان نمی شناسد ، غنی و فقیر هم ندارد و در عصر حاضر ممکن است هر کسی را درگیر کند . «عطش رسیدن به موقعیت، مانند دیگرتمایلات فوایدی هم دارد: به ما مهمیز می زند که حق استعدادهای‌مان را ادا کنیم، برتری را تشویق می‌کند، راه ما را در انجام کارهای بی قاعده و زیان‌آور می‌بندد و اعضای جامعه را حول نظام ارزشی واحدی نگه می‌دارد. اما مانند دیگر تمایلات حجم زیاد آن می‌تواند کشنده باشد. مفیدترین راه حل این مساله تلاش برای درک آن و صحبت در مورد آن است».

بیشتر بخوانید