۶تمرین کاربردی برای تقویت تناسب ذهنی
زمان مطالعه: ۵ دقیقه امروزه ما از صبح تا شب با اطلاعات بمباران می شویم. سر و صدای بسیاری از تلویزیون و رسانه های اجتماعی و رادیو و حتی اینترنت وجود دارد که ما اغلب اوقات فعالیت های ساکتتر که تاثیر فوق العادهای بر تناسب ذهنی و مغزمان دارند را نادیده می گیریم. خوشبختانه مغز انسان یکی از سازگارترین و پاسخگوترین اندام های بدن است. مغز این چالش های جدید را مانند اسفنج جذب کرده و در طول زندگی آنها را ادامه میدهد. اما برای انجام این کار نیاز به توجه خاصی دارد.
بیشتر بخوانید