نویسنده: گروه نویسندگان

زمان مطالعه: ۵ دقیقه برای محافظت ، پرورش و رشد یک رابطه برای کامیابی در ازدواج تلاش طرفین لازم است. در میان برنامه های کاری ، کودکان و سایر تعهدات ، گاهی حفظ این مشارکت غیرممکن به نظر می رسد.اگر می خواهید با شریک زندگی خود بمانید و از طلاق اجتناب کنید ، اقدامات پیشگیرانه ای از بهبود ارتباطات گرفته تا ارتباط عاشقانه بیشتر در زندگی روزمره وجود دارد که می توانید انجام دهید. در این مطلب چندین روش برای بهبود مشارکت و کامیابی در ازدواج وجود دارد.

زمان مطالعه: ۵ دقیقه خودشناسی ما را به خودمان نزدیکتر می‌کند. به ما امکان شفاف‌سازی احساساتمان را می‌دهد و به شناسایی نقاط قوت و ضعف موجود در ما کمک می‌کند. ما نمی توانیم بدون تمرکز بر آنچه اکنون برای ما اتفاق می افتد و نحوه‌ی پاسخگویی به آن، خود آگاهی و خودشناسی داشته باشیم. برای رسیدن به خودآگاهی در این پست با ما با معرفی بهترین کتاب های خودشناسی همراه باشید.

زمان مطالعه: ۲ دقیقه کتاب آئین دوست یابی اثر ماندگار دیل کارنگی به ترجمه پروین قائمی و ریحانه جعفری از جمله کتاب هایی است که اکثر روانشناسان و حتی مردم عادی آنرا می شناسند و از کتاب هایی می دانند که برای همه مردم قابل فهم و مهم تر از آن قابل عمل کردن است.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه آیا از احساس درماندگی و نا امیدی خسته شد اید ؟ اگر اینطور است ، گری جان بیشاپ برای این مشکل شما راه حلی دارد . او در این کتاب آموزنده و واقع گرایانه ، ابزار و توصیه هایی را در اختیارتان قرار می دهد که با کمک آن ها ، خواهید توانست از شر مساِئل و مشکلات آسیب زا رها شوید و به نسخه ی ( به فنا نرفته ی ) خودتان اجازه ی بروز دهید .

زمان مطالعه: ۴ دقیقه تختخوابت را مرتب کن ! شاید این کار ساده به نظر می رسد اما برای تغییر زندگی و حتی دنیا از همین کار کوچک و ساده باید آغاز کنید. در این مطلب ما به معرفی کتاب تختخوابت را مرتب کن پرداخته ایم. با ما با معرفی این کتاب همراه باشید.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه حتما شما هم از طریق کتاب فروشی های متعدد و یا از دوستان و و آشنایان خود با کتاب اثر مرکب دارن هاردی، کتابی فوق العاده در زمینه توانمندسازی و رسیدن به موفقیت آشنا شده اید. این کتاب در کل دارای یک پیام کلی می باشد ، همان طور که از اسم کتاب هم مشخص است، کتاب اثر مرکب در واقع اشاره به تاثیر عواملی هر چند کوچک دارد که نتیجه آن ها سرانجام رخدادهای بزرگی می شوند .

زمان مطالعه: ۷ دقیقه درمان افسردگی موضوع بسیار مهمی است، زیرا افسردگی می تواند انرژی شما را گرفته و موجب ایجاد خستگی و دلسردی شود. با این حال، اقدامات کوچکی وجود دارند که می توانید برای کمک به خودتان در کنترل بیشتر افسردگی و احساس بیشتر خوشبختی، انجام دهید. برای آشنایی با راهکارهای درمان افسردگی و یادگیری نحوه انجام این استراتژی ها با مطالعه ادامه مطلب با weloveit‌ همراه باشید.