نویسنده: نگار کلایی

زمان مطالعه: ۲ دقیقه ممکن است اغلب افراد فکر کنند که اولین چیزی که افراد در برخورد اول یا فرست ایمپرشن به آن دقت می کنند، چهره است اما نکته ای که وجود دارد این است که اولین نقطه توجه چشم ، دهان یا بینی شما نیست. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی این موضوع جالب بپردازیم.

زمان مطالعه: ۲ دقیقه آیا می دانید که ناخن هایتان می توانند سرنخ هایی درباره سلامتی شما بدهند؟ در اینجا خواهیم دانست که رنگ سفید ، قرمز و یا موج دار بودن یا برآمدگی ناخن ممکن است نشانه ای از مریضی در بدن باشد. مشکلات کبد ، ریه و قلب ، می توانند در ناخن های شما ظاهر شوند. مطالعه موضوع ناخن ها و سلامتی را ادامه بدهید تا بدانید ناخن های شما چه رازهایی را ممکن است فاش کند.

زمان مطالعه: ۵ دقیقه برای داشتن دندان های زیبا و سالم باید همواره از آن ها مراقبت کنیم و عاداتی که منجر به آسیب زدن به دندان ها می شوند را به کلی کنار بگذاریم. گاهی اوقات از اشتباه بودن کارخود و میزان آسیبی که به دندان ها وارد می کند مطلع نیستیم. در ادامه لیستی از عادات آسیب زننده به دندان ها معرفی و شرح داده شده اند. با weloveit همراه باشید.

زمان مطالعه: ۴ دقیقه هر سال را با تعیین هدف خود و پاسخ دادن به این سوال که ” معنی زندگی چه چیزی است؟ ” شروع کنید. جواب همیشه در حال تغییر شما ممکن است کمک کند که بهتر و طولانی تر زندگی کنید.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه توت فرنگی؟ نعنا فلفلی؟ موزی؟ هر طعمی که شما دوست دارید! همراه با راهنمای گام به گام ما درست کردن میلک شیک را یاد بگیرید.

زمان مطالعه: ۲ دقیقه ۹۵ ملیون نفر آمریکایی ، دچار کلسترول بالا هستند و این یکی از دلایلی هست که می تواند باعث مشکلات قلبی شود. بعضی ها شاید نیاز دارند که دارو، شرایط و حالات آنها را کنترل کند ، درحالی که بعضی از غذاها هستند که می توانند قبل از اینکه وضعیت بد شود ، کلسترول خون را پایین بیاورند.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه در این مطلب، آنچه دانشمندان و متخصصان رژیم غذایی درباره موضوع بین رژیم و ورزش فکر می کنند و اینکه کدام یک باید بزرگترین اولویت تان برای کاهش وزن باشد صحبت خواهیم کرد.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه قلب یکی از اعضای بسیار مهم بدن است. از این رو، توجه به سلامت آن بسیارحیاتی و غیرقابل اجتناب است. در این مطلب، پنج تست قلب را معرفی می کنیم.اگر در این مجموعه تست قلب نمره ضعیف و کمی کسب کنید ، بیست برابر بیشتر احتمال دارد که دچار مشکل قلبی شوید.

زمان مطالعه: ۲ دقیقه اگر به دنبال چربی سوزی سریع هستید ، محدوده زمانی غذا (TRF) خود می تواند راه حلی باشد. محدوده زمانی غذا (TRF) نوعی روزه متناوب است که نسبت به رژیم های منظم دارای چندین مزیت جذاب است. در این محدوده زمانی ، نظریه این است که شما فقط هشت ساعت در روز را بین ساعت یازده صبح تا هفت بعد از ظهر می توانید غذا بخورید.

زمان مطالعه: ۲ دقیقه گفت و گوهایی ، در بین نسل های مختلف بوده است که آیا باید گوشت خام را قبل از پختن شست؟ نظریه های قوی و محکمی برای هر دو طرف گفت و گو وجود دارند. وقتی که مردم انتخاب می کنند که مرغ هایشان را قبل از پخته شدن بشویند ، آنها فکر می کنند که از آلودگی آن ها کاسته می شود ، در حالی که این یک واقعیت اشتباه است.