نویسنده: مهسا حیدری

زمان مطالعه: ۱۱ دقیقه اگر حرف دیگران بسیار برای شما مهم شود، دیگر خودتان را فراموش می کنید. اما وقتی که فکر و ذکر درباره نظرات دیگران را کنار بگذارید، آن موقع است که می فهمید که چه کسی هستید.

زمان مطالعه: ۶ دقیقه استرس شغلی در بیشتر موارد بر بسیاری از ما تأثیر می گذارد. مهلت ها ، درگیری با همکاران و خواسته های تجاری راهی برای این مساله ایجاد می کند. مدیریت افسردگی کار به همین دلایل بسیار ضروری است.

زمان مطالعه: < 1 دقیقه برشته کردن ذرت طعم دودی-شیرین لذت بخشی را به ارمغان می آورد. حتی اگر ذرت تازه ندارید، می توانید با استفاده از ذرت منجمد روی بلال یا در دانه به نتایج خوبی برسید. استفاده از روغن زیتون سبک طعم این سبزی همه کاره را بدون غلبه بر آن بیشتر می کند. ذرت بو داده را می توان به انواع غذاها از جمله سوپ، سالسا یا سالاد اضافه کرد.

زمان مطالعه: ۴ دقیقه چه برای تعطیلات و چه برای لذت های روزمره کوکی بپزید، این نکات در مورد نحوه تازه نگه داشتن کوکی ها بسیار کاربردی و مفید هستند.

زمان مطالعه: ۲ دقیقه آیا با روش خشک کردن ذرت برای پاپ کورن آشنا هستید؟ چگونه می توانید خودتان ذرت را خشک کنید؟

زمان مطالعه: ۲۰ دقیقه توانایی برقراری ارتباط موثر با دیگران ، یک مهارت ضروری است. چه در زندگی کاری و چه در روابط شخصی ما، ارتباط مفید کلید موفقیت ما است. مدیریت زندگی برای برقراری ارتباط مفید راهی فوق العاده برای یادگیری و دستیابی به این مهارت است. از طریق تعدادی از مدل های ارتباطی، به شما نشان خواهیم داد که چگونه جلوتر باشید و جلوتر بمانید.

زمان مطالعه: ۷ دقیقه عادت های ساده موفقیت شاخرد متعارف موفقیت که بر اراده، انگیزه و مجبور کردن خود به تغییر متکی است، در بهترین حالت بی‌اثر و در بدترین حالت کاملاً اشتباه است. در عوض، اگر بتوانید با عادات کوچک و ساده ای که برای موفقیت هر روز طراحی شده اند، به سمت اهداف خود حرکت کنید، بسیار بهتر است.

زمان مطالعه: ۳ دقیقه تاثیر غم بر سلامتی بدن چیست؟ اندوه چه تاثیراتی بر جسم و روح انسان دارد؟ چه مشکلاتی با غمگین شدن به وجود می آیند؟