طرز تهیه دسر موز منجمد شده میوه ای
بعضی مواقع نیاز داریم که یک دسر باب میل خود درست کنیم اما زمان کافی آن را نداریم. دسر موز منجمد شده میوه ای ، دسری است که به راحتی و بدون هیچ زحمتی درست می شود. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این دسر خوشمزه را یاد بگیرید.
مواد لازم برای تهیه دسر موز
¾ لیوان ماست توت فرنگی
۲ لیوان سریال میوه ای
۴ عدد موز متوسط
۸ عدد چوب بستنی
هم چنین بخوانید: آموزش تصویری تهیه کیک ردولوت (کیک مخملی قرمز)
طرز تهیه
ماست و سریال میوه ای را هر کدام در کاسه ای جداگانه بریزید. موز ها را از وسط نصف کنید. چوب بستنی را داخل موز کنید.
موز ها را اول در ماست سپس در سریال بغلتانید تا همه موز پوشیده شود.
به مدت یک ساعت آنها را در فریزر بگذارید.
دسر شما آماده است.
دقت داشته باشید که موز های شما رسیده و محکم باشند. لکه قهوه ای بر روی آنها نباشد.
۱ عدد: ۱۰۶ کالری ، ۱ گرم چربی (۱ گرم چربی اشباع) ، ۱ میلی گرم کلسترول ، ۵۷ میلی گرم سدیم ، کربوهیدرات ۲۴ گرم (قند ۱۴ گرم ، فیبر ۲ گرم) ، پروتئین ۲ گرم دارد.
شما چه دسر ساده ی دیگری می شناسید؟ نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید.
منبع: READERSDIGEST
