آلرژی بهار : انواع ، علائم و روش های درمانی آن

زمان مطالعه: ۸ دقیقه

بهار زیباست ، اما در عین حال زمان اصلی سال برای آلرژی های فصلی است.  با آزادسازی گرده گیاهان ، میلیون ها نفر با شروع به استشمام آن ها، مبتلا به تب و عطسه می شوند. برای مهار آلرژی بهار هیچ درمانی وجود ندارد اما می توانید ، از دارو یا عادت های خانگی استفاده کنید.

در طول بهار ، درختان و علف ها شروع به انتشار گرده در هوا می کنند.  هنگامی که مردم این گرده را استنشاق می کنند ، دچار آلرژی بهار می شوند.

انواع آلرژی

آلرژی می تواند به دو شکل باشد:

فصلی: علائم آن در بهار ، تابستان یا پاییز رخ می دهد و معمولاً به دلیل اسپورهای گرده یا کپک است.

چند ساله: علائم در تمام طول سال رخ می دهد.  علت آن شامل ریزگردها ، شوره حیوانات خانگی ، کپک و سوسک است.

آلرژی هایی که در بهار اتفاق می افتد به عنوان آلرژی های بهاری ، تب یونجه یا رینیت آلرژیک شناخته می شوند.

علل آلرژی بهار

آلرژی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن فرد بیش از حد به ماده ای بی ضرر ، که به عنوان ماده آلرژی زا شناخته می شود ، واکنش نشان دهد.  هنگامی که فردی به آلرژی مبتلا می شود ، بدن آنتی بادی تولید می کند که به سلول های آزاد کننده هیستامین و سایر مواد شیمیایی منتقل می شود.

آلرژی بهاره

هیستامین  برای جلوگیری از ورود مواد حساسیت زا به بدن ، باعث تورم در بینی و چشم می شود.  هیستامین همچنین باعث عطسه می شود تا مواد حساسیت زای بینی را از بین ببرد.

علت اصلی ایجاد حساسیت در بهار ، گرده ای است که در طول فصل رشد کرده و تولید مثل می کند.

گرده گل و آلرژی بهار

گیاهان از گرده های گل  برای تولید مثل استفاده می کنند.  در حالی که برخی از گیاهان برای پخش گرده خود از حشرات استفاده می کنند ، گیاهان دیگر از باد استفاده می کنند.  گرده های منتشر شده توسط باد دلیل اصلی بروز علائم آلرژی در افراد مبتلا به آلرژی گرده است.

درختان در اوایل بهار شروع به آزاد سازی گرده های خود می کنند.  بسته به ایالت ، درختان مختلف زودتر یا دیرتر در فصل گرده افشانی می کنند.

بنیاد آسم و آلرژی آمریکا (AAFA) درختانی را که به احتمال زیاد علائم آلرژی ایجاد می کنند ذکر کرده است آنها شامل:

• توسکا

• قارچ

• خاکستر

• راش

• توس

• سرو

• نارون

• زیتون

• بلوط

• بید

• صنوبر

چمن بعداً در بهار گرده خود را آزاد می کند.  گرده چمن همچنین می تواند علائم آلرژی را در افراد مبتلا به آلرژی گرده ایجاد کند.

طبق AAFA ، رایج ترین علف هایی که باعث واکنش های آلرژیک می شوند عبارتند از:

• باغ

• کنتاکی

• برمودا

• جانسون

•چاودار

•شیرین بهاری

• تیموتی

تغییر آب و هوا همچنین می تواند بر میزان آزاد شدن گرده گیاهان تأثیر بگذارد.  روزهای گرم رشد گیاه و باروری را افزایش می دهد ، در حالی که روزهای بارانی گسترش گرده را کاهش می دهد.  روزهای بادی به گسترش راحت گرده کمک می کند ، که می تواند علائم آلرژی فرد را افزایش دهد.

آلرژی بهاره چشم

علائم آلرژی فصل بهار

آلرژی بهاری می تواند علائم زیر را ایجاد کند:

•چشم های قرمز و آبریزش

•عطسه کردن

•آبریزش بینی

• خارش چشم ، بینی ، گوش و دهان

• گرفتگی بینی به دلیل احتقان

• چشمان باد کرده

• قطره  پس از بینی ، جایی که احساس می کند مخاط از پشت گلو می چکد

• کهیر (نادر)

• سرفه ، خس خس سینه ، یا تنفس دشوار

هم چنین بخوانید: خستگی بهاری ، علت خستگی در بهار چیست؟

جلوگیری از حساسیت در فصل بهار

برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض گرده ، مراحل زیر را انجام دهید:

• تعداد گرده های محلی را بررسی کنید و وقتی سطح گرده زیاد است زمان خروج به بیرون را کاهش دهید

• چمن باغ را کوتاه نگه دارید

•هنگام چیدن چمن و باغبانی از ماسک  استفاده کنید

• از تماس با چوب های مرده و پوسیده خودداری کنید

• در صورت امکان همه پنجره ها را بسته نگه دارید و از فیلترهای آلرژی زا در واحدهای تهویه مطبوع استفاده کنید

• روزانه استحمام کنید و موهایتان را بشویید تا گرده های گل ها پاک شود

• هفته ای یکبار ملحفه ها  را بشویید

• لباس ها را پس از بازگشت از بیرون عوض کرده و بشویید

• در صورت امکان به جای استفاده از فضای باز ، لباس را در خشک کن خشک کنید

• قبل از ورود به خانه کفش ها را بردارید

• هنگام بیرون بودن از  کلاه و عینک آفتابی برای جلوگیری از ورود گرده به چشم و مو استفاده شود

• حداقل هفته ای یک بار جاروبرقی کف منزل انجام دهید

	آلرژی بهاری و درمان آن

درمان آلرژی بهار

درمان آلرژی های بهاری می تواند شامل مصرف دارو و همچنین امتحان برخی از داروهای خانگی باشد.

دارو

طیف وسیعی از داروها برای درمان علائم آلرژی بهاره در دسترس است.  این داروها هم بدون نسخه (OTC) و هم با نسخه پزشک در دسترس هستند.

آنتی هیستامین: این موارد می توانند علائمی مانند خارش چشم و بینی ، آبریزش بینی و عطسه را تسکین دهند.  آنتی هیستامین ها به صورت قرص ، اسپری بینی یا مایع در دسترس هستند.

کورتیکواستروئیدهای بینی: نوعی اسپری بینی که التهاب را کاهش می دهد.  پزشکان آنها را موثرترین داروی رینیت آلرژیک می دانند.

ضد احتقان ها: این کار با کوچک شدن لایه های داخلی مجاری بینی و کاهش گرفتگی انجام می شود.  استفاده طولانی مدت می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.

قطره چشم: قطره چشم حساسیت چشم را درمان می کند.  قطره های چشم می توانند برای کوتاه مدت قرمزی ، خارش و تورم را تسکین دهند.

اسپری های اضافی بینی: اسپری های دیگری برای تسکین مجاری خشک بینی یا ضخیم شدن مخاط ، کاهش علائم قطره پس از بینی و جلوگیری از واکنش های آلرژیک در دسترس هستند.

ایمونوتراپی

ایمونوتراپی یک راه حل طولانی مدت است که هدف آن حساسیت زدایی از افراد است.  پزشکان ممکن است از ایمونوتراپی برای معالجه افرادی که عوارض جانبی دارند یا  افرادی که دارو درمانی  روی آنها تاثیری نگذاشته است استفاده کنند.

ایمنی درمانی به دو نوع وجود دارد: عکس های آلرژی و قرص های زیر زبانی.

عکس های آلرژی شامل تزریق مواد آلرژی زا به مدت ۳-۵ سال است.  این تزریق ها به ایجاد مقاومت در برابر ماده حساسیت زا کمک می کنند.

قرص های زیرزبانی فقط انواع خاصی از آلرژی را درمان می کنند.  آنها به شخصی نیاز دارند تا حداکثر ۳ سال هر روز یک قرص زیر زبان خود حل کند.  یک شخص می تواند مصرف قرص ها را در ماه های قبل از بهار شروع کند.

انواع آلرژی بهار

درمان های خانگی آلرژی بخار

داروهای طبیعی متعدد ممکن است برای افرادی که آلرژی بهاری دارند ، تسکین یابد.

استنشاق بخار

استنشاق بخار به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد منبع مطمئن برای رینیت آلرژیک و می تواند مجاری بینی را تسکین و باز کند.  برای استنشاق بخار ، یک کاسه آب جوش را روی میز قرار دهید ، سر ، صورت و یک کاسه را با حوله بپوشانید و بخارات را نفس بکشید.  مراقب باشید از سوختن پوست در هنگام استفاده از آب گرم جلوگیری کنید.

شستشوی نمکی

شستشوی نمکی با نازک شدن مخاط اضافی از مجاری بینی به رفع گرفتگی و گرفتگی بینی کمک می کند.  این راه حل همچنین می تواند مواد آلرژی زا را از سوراخ های بینی و سینوس ها پاک کند.  چندین شستشوی شور بدون نسخه پزشک در دسترس است.  متناوباً ، یک شخص خودش می تواند آنها را بسازد.

طب سوزنی

طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن های نازک در قسمت های خاصی از بدن برای اهداف درمانی است.  Source Trusted Source نشان می دهد افرادی که طب سوزنی دارند کمتر به علائم بینی دچار شده و کیفیت زندگی را بهبود می بخشند.

بر اساس یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۱۷ ، سایر درمان های طبیعی شامل برگ گزنه است که ممکن است تورم بینی را کاهش دهد.

مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی مجله تغذیه بالینی منبع معتبر نشان می دهد که برخی از پروبیوتیک ها همچنین ممکن است کیفیت زندگی افراد مبتلا به آلرژی را بهبود بخشد.  با این وجود دانشمندان باید تحقیقات بیشتری در مورد هر دو مورد انجام دهند.

آیا داروهای طبیعی برای آلرژی بهار وجود دارد؟

در بخور بینی از ترکیب آب گرم ، حدود یک چهارم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین برای پاکسازی مخاط و باز شدن مجاری سینوس استفاده می شود.  می توانید از بطری فشرده یا قابلمه استفاده کنید که شبیه یک قوری کوچک است.  برای تهیه محلول از آب مقطر یا جوشانده قبلی استفاده کنید.  همچنین مهم است که بعد از هر بار استفاده ، دستگاه آبیاری را بشویید و آن را باز بگذارید تا خشک شود.

برخی دیگر تحقیقات مختصری در مورد میزان کمک آنها انجام داده اند:

باتربر : این گیاه که از یک درختچه اروپایی است ، پتانسیلی را برای تسکین علائم آلرژی فصلی نشان می دهد.  – به ویژه عصاره ای به نام Ze 339 به عنوان آنتی هیستامین در کاهش علائم آلرژی موثر است.

کوئرستین : این ماده غذایی در پیاز ، سیب و چای سیاه یافت می شود.  در تحقیقات نشان داده شده است که از ترشح هیستامین جلوگیری می کند.

گزنه:  اگرچه برخی از افراد برای درمان علائم آلرژی از برگ های گزنه خشک شده به صورت یخ زده استفاده می کنند ، اما تحقیقات زیادی برای اثبات اثر آن انجام نشده است.

قبل از شروع هر محصول گیاهی با پزشک خود صحبت کنید.  برخی از آنها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند یا ممکن است با داروهای مصرفی شما واکنش نشان دهند.

۵ نکته در مورد گرده گل و آلرژی بهار

  1. سعی کنید هر زمان تعداد گرده بسیار زیاد است در خانه بمانید.  تعداد گرده ها معمولاً صبح ها به اوج خود می رسند.
  2. درها و پنجره ها را در ماه های بهار بسته نگه دارید تا مواد حساسیت زا از بدن خارج نشوند.  دستگاه تصفیه هوا نیز ممکن است کمک کند.
  3. فیلترهای هوا را در خانه مرتباً تمیز کنید.  همچنین قفسه های کتاب ، دریچه ها و مکان های دیگری را که گرده ها می توانند جمع شوند تمیز کنید.
  4. پس از بیرون رفتن موهای خود را بشویید ، زیرا ماده آلرژی زا می تواند در آنجا جمع شود.
  5.  هفته ای دو بار جارو برقی بزنید.  از ماسک استفاده کنید ، زیرا جاروبرقی می تواند گرده ، قالب و گرد و غبار موجود در فرش شما را از بین ببرد.

تشخیص آلرژی بهار

پزشک ممکن است چندین آزمایش برای تشخیص آلرژی بهاره انجام دهد ، از جمله:

تست خراش پوست: پزشک مقدار کمی از ماده حساسیت زا را در پوست فرد می خاراند تا به دنبال هرگونه واکنش باشد.  نتایج حدود ۱۰-۲۰ دقیقه طول می کشد.

آزمایش داخل پوستی: این تست معمولاً حساس تر از آزمایش خراش است ، این آزمایش شامل تزریق مقدار کمی از ماده حساسیت زا در زیر پوست است که  پزشک برای دیدن واکنش شما از آن استفاده می کند.

آزمایش خون: پزشک یک نمونه خون گرفته و به آزمایشگاه می فرستد.  تکنسین آزمایشگاه ماده آلرژن را به نمونه اضافه می کند تا ببیند تعداد آنتی بادی های تولید شده افزایش می یابد یا خیر.

پزشک ممکن است از فرد در مورد علائم ، خانه و محیط کار و سابقه پزشکی خانوادگی وی سوال کند.

خلاصه آلرژی بهار

حساسیت فصل بهار، به درمان های مختلف اعم از OTC و نسخه ای به خوبی پاسخ می دهند. درمان های طبیعی ممکن است به تسکین علائم کمک کنند.  با این حال ، اگر علائم بیماری شدید یا غیرقابل کنترل شود ، فرد باید با پزشک مشورت کند.

منبع: MEDICALNEWSTODAY

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *